Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Ziedoņdārzs
    09.30-10.30
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+

    -

    10.45-11.30
    Sandra Baglā
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Māras dīķis
    11.00-12.00
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+

    -

    11.30-12.15
    Sandra Baglā
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Joga brīvā dabā

    -

    Māras dīķis
    12.00-13.00
    Barbara Medniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Zemas int.
    Anniņmuižas parks
    12.30-13.30
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Viesturdārzs
    13.00-14.00
    Santa Irbe
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Peldētapmācība 11-13 gadi

    -

    ar prasmēm
    16.00-16.45
    Mārtiņš Gūža
    redcorner

  • Peldētapmācība 11-13 gadi

    -

    iesācēji
    16.00-16.45
    Ludmila Smolova

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar prasmēm
    16.00-16.45
    Alla Fomenko
    redcorner

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    ar prasmēm
    16.00-16.45
    Olga Abduļina
    redcorner

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    ar prasmēm
    16.00-16.45
    Oļegs Osipovs

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    sporta laukums Murjāņu ielā
    16.30-17.30
    Santa Irbe
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    ar prasmēm
    16.45-17.30
    Ludmila Smolova
    redcorner

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    iesācēji
    16.45-17.30
    Alla Fomenko
    redcorner

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar prasmēm
    16.45-17.30
    Jūlija Ramazanova
    redcorner

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    16.45-17.30
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 11-13 gadi

    -

    ar prasmēm
    16.45-17.30
    Sandra Baglā
    redcorner

  • Peldētapmācība 11-13 gadi

    -

    ar prasmēm
    16.45-17:30
    Oļegs Osipovs

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Ziedoņdārzs
    17.00-18.00
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Peldētapmācība 12+ gadi

    -

    ar prasmēm
    17.30-18.15
    Sandra Baglā
    redcorner

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    ar prasmēm
    17.30-18.15
    Jūlija Ramazanova
    redcorner

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    ar prasmēm
    17.30-18.15
    Mārtiņš Gūža
    redcorner

  • Peldētapmācība 14+ gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    17.30-18.15
    Ludmila Smolova
    redcorner

  • Peldētapmācība 1-3 gadi

    -

    ar vecākiem
    17.30-18.15
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 4-5 gadi

    -

    ar vecākiem
    17.30-18.15
    Olga Abduļina

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Dzegužkalns
    18.00-19.00
    Signe Bērziņa
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    sporta laukums Zaļā birzs
    18.00-19.00
    Santa Irbe
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Skanstes parks
    18.00-19.00
    Viktorija Semeņuka
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Joga brīvā dabā

    -

    Dzegužkalns
    18.00-19.00
    Barbara Medniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Joga brīvā dabā

    -

    Kronvalda parks
    18.00-19.00
    Jeļena Korzāne
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Pieaugušo peldētapmācība

    -

    iesācēji
    18.15-19.00
    Jūlija Ramazanova
    Pieteikšanās: 27875553
    redcorner

  • AQUA Fitness

    -

    18.15-19.00
    Sandra Baglā
    Pieteikšanās: 27875553

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    ar prasmēm
    18.15-19.00
    Mārtiņš Gūža
    redcorner

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    18.15-19.00
    Olga Abduļina

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    18.15-19.00
    Olga Abduļina

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    18.15-19.00
    Olga Abduļina

  • Peldētapmācība 4-5 gadi

    -

    ar vecākiem
    18.15-19.00
    Agnese Gedrovica

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Dzegužkalns
    19.00-20.00
    Signe Bērziņa
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Peldētapmācība 4-5 gadi

    -

    ar vecākiem
    19.00-19.45
    Agnese Gedrovica
    redcorner

  • Peldētapmācība 14+ gadi

    -

    ar prasmēm
    19.00-19.45
    Oļegs Osipovs

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Dzegužkalns
    19.00-20.00
    Signe Bērziņa
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Dzegužkalns
    19.00-20.00
    Signe Bērziņa
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    iesācēji
    19.00-19.45
    Mārtiņš Gūža

  • AQUA Power

    -

    19.00-19:45
    Jūlija Ramazanova
    Pieteikšanās: 27875553

  • Pieaugušo peldētapmācība

    -

    ar prasmēm
    19.45-20.30
    Oļegs Osipovs
    Pieteikšanās: 27875553

Ceturtdiena

Piektdiena

Sestdiena

  • Joga on-line

    -

    10.00-11.00
    Barbara Medniece

    PIESLĒGTIESbezmaksas

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    10.00-10.45
    Jūlija Ramazanova

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    10.00-10.45
    Jūlija Ramazanova

  • AQUA Fit

    -

    10.00-10.45
    Alla Fomenko
    Pieteikšanās: 27875553

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    10.45-11.30
    Jūlija Ramazanova

  • Peldētapmācība 1-3 gadi

    -

    ar vecākiem
    12.15-13.00
    Jūlija Ramazanova

  • Peldētapmācība 4-5 gadi

    -

    ar vecākiem
    13.00-13.45
    Jūlija Ramazanova

  • Peldētapmācība 4-5 gadi

    -

    ar vecākiem
    13.45-14.30
    Jūlija Ramazanova

Svētdiena

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    10.00-10.45
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    10.00-10.45
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    10.00-10.45
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 6. mēn.-1 gads

    -

    ar vecākiem
    10.45-11.30
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 1-3 gadi

    -

    ar vecākiem
    11.30-12.15
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 11-13 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    13.00-13:45
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 8-10 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    13.45-14.30
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    14.30-15.15
    Agnese Gedrovica

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    16.00-16.45
    Anna Jurčenoka

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    16.00-16.45
    Anna Jurčenoka

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    iesācēji
    16.00-16.45
    Anna Jurčenoka

  • Peldētapmācība 4-5 gadi

    -

    ar vecākiem
    16.45-17.30
    Anna Jurčenoka

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar prasmēm
    17.30-18.15
    Anna Jurčenoka

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar prasmēm
    17.30-18.15
    Anna Jurčenoka

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar prasmēm
    17.30-18.15
    Anna Jurčenoka

  • Peldētapmācība 11-13 gadi

    -

    iesācēji
    18:15-19.00
    Anna Jurčenoka

  • Funkcionālais treniņš

    -

    Vingruma zālē
    19.00-20.00
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

ON-LINE nodarbībās var piedalīties ar ieslēgtu kameru un sava ZOOM lietotājvārda ailē ierakstītu pilnu savu vārdu un uzvārdu
ZOOM pieslēgšanās: https://ieej.lv/EOC_vingrosana
Nodarbību ID – 844 3261 9445, parole: 677160

Nodarbībām brīvā dabā pieteikšanās obligāta, dalībnieku skaits līdz ierobežojumu atcelšanai − 20 personas.
Lai pieteiktos nodarbībai, jānosūta īsziņa (tālrunis 27875553), norādot savu vārdu, uzvārdu, nodarbības norises vietu un laiku, un jāsagaida apstiprinājums.

Papildu informācija: 67387710

Nodarbības tiek īstenotas Rīgas domes Labklājības departamenta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.

Picture3
Picture1
Picture2

Lejupielādēt grafiku .pdf formātā