Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Ziedoņdārzs
    09.30-10.30
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Peldētapmācība 1-2 gadi

    -

    10.45-11.30
    Agnese Gedrovica
    Pieteikšanās: 27875553

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Māras dīķis
    11.00-12.00
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+

    -

    11.30-12.15
    Alla Fomenko
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+

    -

    11.30-12.15
    Alla Fomenko
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+

    -

    12.15-13.00
    Alla Fomenko
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+

    -

    12.15-13.00
    Alla Fomenko
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Anniņmuižas parks
    12.30-13.30
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Viesturdārzs
    13.00-14.00
    Santa Irbe
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana ūdenī senioriem

    -

    14:30-15:15
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553

  • Vingrošana grūtniecēm peldbaseinā

    -

    15.30-16.15
    Alla Fomenko
    Pieteikšanās: 27875553

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    16.00-16.45
    Mārtiņš Gūža
    Pieteikšanās: 27875553

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    16.00-16.45
    Mārtiņš Gūža
    Pieteikšanās: 27875553

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    sporta laukums Murjāņu ielā
    16.30-17.30
    Santa Irbe
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Peldētapmācība 12+ gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    16.45-17.30
    Mārtiņš Gūža
    Pieteikšanās: 27875553
    redcorner

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    16.45-17.30
    Alla Fomenko
    Pieteikšanās: 27875553

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Skanstes parks
    17.00-18.00
    Viktorija Semeņuka
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Ziedoņdārzs
    17.00-18.00
    Adelīna Priedniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Peldētapmācība 5–6 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    17.30-18.15
    Alla Fomenko
    Pieteikšanās: 27875553

  • Peldētapmācība 7-9 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    17.30-18.15
    Mārtiņš Gūža
    Pieteikšanās: 27875553
    redcorner

  • Peldētapmācība 7-9 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    17.30-18.15
    Mārtiņš Gūža
    Pieteikšanās: 27875553
    redcorner

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Dzegužkalns
    18.00-19.00
    Signe Bērziņa
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Jogas nodarbības brīvā dabā

    -

    Dzegužkalns
    18.00-19.00
    Barbara Medniece
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Skanstes parks
    18.00-19.00
    Viktorija Semeņuka
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Jogas nodarbības brīvā dabā

    -

    Kronvalda parks
    18.00-19.00
    Jeļena Korzāne
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • AQUA FIT

    -

    18.15-19.00
    Alla Fomenko
    Pieteikšanās: 27875553

  • Peldētapmācība 9-11 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    18.15-19.00
    Mārtiņš Gūža
    Pieteikšanās: 27875553
    redcorner

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    sporta laukums Zaļā birzs
    18.30-19.30
    Santa Irbe
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Dzegužkalns
    19.00-20.00
    Signe Bērziņa
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Dzegužkalns
    19.00-20.00
    Signe Bērziņa
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

  • Vingrošana brīvā dabā

    -

    Vidējas int.
    Dzegužkalns
    19.00-20.00
    Signe Bērziņa
    Pieteikšanās: 27875553bezmaksas

Ceturtdiena

Piektdiena

Sestdiena

  • Pieaugušo peldētapmācība

    -

    ar dažādām prasmēm
    9.15-10.00
    Jūlija Ramazanova
    Pieteikšanās: 27875553

  • Peldētapmācība 3-4 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    9.30-10.15
    Anna Jurčenoka
    Pieteikšanās: 27875553

  • Joga on-line

    -

    10.00-11.00
    Barbara Medniece

    PIESLĒGTIESbezmaksas

  • Aqua Power

    -

    10.00-10.45
    Jūlija Ramazanova
    Pieteikšanās: 27875553

  • Peldētapmācība 7-9 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    10.45-11.30
    Jūlija Ramazanova
    Pieteikšanās: 27875553

Svētdiena

  • Peldētapmācība 3-4 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    10.00-10.45
    Anna Jurčenoka
    Pieteikšanās: 27875553

  • Peldētapmācība 6-8 gadi

    -

    ar dažādām prasmēm
    18.15-19.00
    Anna Jurčenoka
    Pieteikšanās: 27875553

  • Pieaugušo peldētapmācība

    -

    ar dažādām prasmēm
    19.00-19.45
    Anna Jurčenoka
    Pieteikšanās: 27875553

ON-LINE nodarbībās var piedalīties ar ieslēgtu kameru un sava ZOOM lietotājvārda ailē ierakstītu pilnu savu vārdu un uzvārdu
ZOOM pieslēgšanās: https://ieej.lv/EOC_vingrosana
Nodarbību ID – 844 3261 9445, parole: 677160

Nodarbībām brīvā dabā pieteikšanās obligāta, dalībnieku skaits līdz ierobežojumu atcelšanai − 20 personas.
Lai pieteiktos nodarbībai, jānosūta īsziņa (tālrunis 27875553), norādot savu vārdu, uzvārdu, nodarbības norises vietu un laiku, un jāsagaida apstiprinājums.

Papildu informācija: 67387710

Nodarbības tiek īstenotas Rīgas domes Labklājības departamenta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.

Picture3
Picture1
Picture2

Lejupielādēt grafiku .pdf formātā

 

Close Menu