Pirmdiena
-
Vingrošana grūtniecēm
on-line-
11:00-11.45
ProMed fizioterapeite: Liene Dauberga -
Joga on-line
-
15.00-16.00
Aija Zēmele -
Vidējas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
64.vsk. sporta laukums
18.00-19.00
Viktorija Semeņuka
Pieteikšanās: 27189450 -
Vidējas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Ziedoņdārzs
19.00-20.00
Adelīna Priedinece
Pieteikšanās: 20364271
Otrdiena
-
Vidējas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Dzegužkalns
9.30-10.30
Adelīna Priedinece
Pieteikšanās: 20364271 -
Vingrošana grūtniecēm
on-line-
11:00-11.45
ProMed fizioterapeite: Maija Ālīte -
Zemas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Anniņmuižas parks
11.00-12.00
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 20364271 -
Joga on-line
-
12.00-13.00
Barbara Medniece -
Zemas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Ziemeļvalstu ģimnācijas sporta laukums
12.30-13.30
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 20364271 -
Zemas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Kobes dārzs
15.30-16.30
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 20364271 -
Zemas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Māras dīķis
17.00-18.00
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 20364271 -
Vingrošana grūtniecēm
on-line-
18:00-18.45
ProMed fizioterapeite: Maija Ālīte -
Vidējas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Māras dīķis
18.00-19.00
Adelīna Priedinece
Pieteikšanās: 20364271
Trešdiena
-
Vidējas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Māras dīķis
10.00-11.00
Adelīna Priedinece
Pieteikšanās: 20364271 -
Vingrošana grūtniecēm
on-line-
11:00-11.45
ProMed fizioterapeite: Liene Dauberga -
Zemas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Māras dīķis
11.00-12.00
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 20364271 -
Vidējas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Anniņmuižas parks
12.30-13.00
Adelīna Priedinece
Pieteikšanās: 20364271 -
Joga on-line
-
15.00-16.00
Aija Zēmele -
Vidējas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Ziedoņdārzs
17.00-18.00
Adelīna Priedinece
Pieteikšanās: 20364271 -
Joga on-line
-
18.00-19.00
Barbara Medniece -
Vidējas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Skanstes parks
18.00-19.00
Viktorija Semeņuka
Pieteikšanās: 27189450
Ceturtdiena
-
Vingrošana grūtniecēm
on-line-
11:00-11.45
ProMed fizioterapeite: Liene Dauberga -
Joga on-line
-
12.00-13.00
Aija Zēmele -
Vidējas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
64.vsk. sporta laukums
18.00-19.00
Viktorija Semeņuka
Pieteikšanās: 27189450
Piektdiena
-
Zemas intensitātes vingrošana brīvā dabā
-
Skanstes parks
12.00-13.00
Viktorija Semeņuka
Pieteikšanās: 27189450
Sestdiena
-
Joga on-line
-
10.00-11.00
Barbara Medniece -
Joga on-line
-
11.30-12.30
Barbara Medniece *
ON-LINE nodarbībās var piedalīties ar ieslēgtu kameru un sava ZOOM lietotājvārda ailē ierakstītu pilnu savu vārdu un uzvārdu
ZOOM pieslēgšanās: https://ieej.lv/EOC_vingrosana
Nodarbību ID – 844 3261 9445, parole: 677160
Nodarbībām brīvā dabā pieteikšanās obligāta, dalībnieku skaits līdz ierobežojumu atcelšanai − 10 personas. Lai pieteiktos nodarbībai, jānosūta īsziņa
trenerim, norādot savu vārdu, uzvārdu, nodarbības norises vietu un laiku, un jāsagaida trenera apstiprinājums.
Papildu informācija: 67387710
Nodarbības tiek īstenotas Rīgas domes Labklājības departamenta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.
* Nodarbības tiek īstenotas projekta 9.2.4.2/16/I/053 “Esi vesels, Rūjienas novada iedzīvotāj!” ietvaros. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem
