Peldēšanas individuālas nodarbības

Mazajā peldbaseinā

Lielajā peldbaseinā

Piedāvājam individuālās peldētapmācības nodarbības bērniem un pieaugušajiem, ar vai bez peldēšanas iemaņām.

Individuālā peldētapmācība ir lieliska iespēja apgūt peldēšanas pamatus, uzlabot peldētprasmi un justies droši ūdenī individuāla trenera vadībā.

Nodarbības laikā treniņu programma tiek pielāgota katra cilvēka vecumam, prasmēm un individuālajiem mērķiem. Treneris pievērš uzmanību pareizai ķermeņa pozīcijai ūdenī, elpošanai, roku un kāju darbībai, kā arī peldēšanas tehnikai.

Nodarbības piemērotas:

• bērniem un pieaugušajiem;
• iesācējiem, kuri tikai sāk iepazīt ūdeni;
• peldētājiem, kuri vēlas uzlabot savu tehniku;
• tiem, kuri vēlas pārvarēt nedrošību ūdenī;
• cilvēkiem, kuri vēlas attīstīt izturību un fizisko sagatavotību.

Individuāla pieeja ļauj trenerim pilnībā koncentrēties uz nodarbības dalībnieku, sniegt tūlītēju atgriezenisko saiti un mērķtiecīgi strādāt pie nepieciešamajām prasmēm.