Nodarbība ūdenī personām ar invaliditāti

Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

Ceturtdiena

Piektdiena

Sestdiena

Svētdiena

  • Nodarbības laiks 45 minūtes. Kopējais apmeklējuma laiks 100 min.
  • Iegādājoties grupu nodarbību apmeklējumu peldbaseinos, iepriekšējs pieraksts obligāts
  • Internetveikalā iegādāto abonementu jānoformē Klientu apkalpošanas centrā 3 (trīs) mēnešu laikā no iegādes brīža, saņemot apmeklējuma aproci vai atjaunojot esošo. 
  • Pēc aproces saņemšanas vai atjaunošanas, 7 kalendāro dienu laikā jāuzsāk pakalpojuma lietošana.
  • Abonementa izmantošanas termiņš ir 30 kalendārās dienas no pirmā apmeklējuma.
  • Neizmantotie abonementi netiek kompensēti slimības un/vai citu iemeslu dēļ.
  • Neizmantotie reižu abonementi var tikt pagarināti par papildu samaksu – 7,00 € par 1 nedēļu.
  • Pirms apmeklējuma lūdzam iepazīties ar Rimi OC darba laiku un Iekšējās kārtības noteikumiem.

Šis projekts īpaši paredzēts, lai veicinātu cilvēku ar redzes vai dzirdes invaliditāti iespējas aktīvi iesaistīties fiziskajās aktivitātēs un justies droši, saņemot profesionālu treneru atbalstu. Nodarbību ilgums ir 45 minūtes, un tās notiks atsevišķi personām ar redzes invaliditāti un personām ar dzirdes invaliditāti. Lai nodrošinātu pilnvērtīgu dalību, nodarbībās personām ar dzirdes invaliditāti piedalīsies arī surdotulks.

Nodarbību laikā tiek stiprināta vēdera, muguras un dziļā muskulatūra, sirds un asinsvadu sistēma, uzlabota vielmaiņas un elpošanas sistēmas darbība. Lai arī ūdens rada dabīgu pretestību, vingrinājumus veikt ir vieglāk nekā vingrošanas zālē, jo ūdens noņem lieko slodzi un sniedz ķermenim lielāku atbalstu. Pateicoties ūdens īpašībām, kustību diapazons ūdens nodarbībām ir plašāks nekā uz zemes, sniedzot iespēju izpildīt plašāku vingrinājumu klāstu. Tādējādi dalībniekiem tiek radīta iespēja ne vien stiprināt veselību, bet arī uzlabot dzīves kvalitāti, apvienojot kustību prieku ar iekļaujošu vidi.

Nodarbības ilgums – 45 minūtes.

Pieraksts – 67387710