Vingrošana ūdenī

Vingrošana ūdenī

treneres Sandra Baglais, Adelīna Priedniece, Alla Fomenko

Ūdens aerobika Lielajā peldbaseinā. Vidējas intensitātes sabalansētas slodzes nodarbība visām ķermeņa muskuļu grupām. Tiek nostiprināta vēdera, muguras un dziļā muskulatūra, sirds un asinsvadu sistēma, uzlabota vielmaiņa un elpošanas sistēmas darbība. Piemērota gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā sagatavotības līmenī un vecumā.

Event Timeslots (5)

Ceturtdiena
-
12.15-13.00
Adelīna Priedniece

Pirmdiena
-
12.15-13.00
Adelīna Priedniece
Lielais peldbaseins

Otrdiena
-
12.15-13.00
Sandra Baglais
Lielais peldbaseins

Piektdiena
-
12.15-13.00
Sandra Baglais
Lielais peldbaseins

Trešdiena
-
12.15-13.00
Alla Fomenko
Lielais peldbaseins

Uz grafiku Uz grafiku Pirkt Pirkt
Close Menu