trenere Sandra Baglais
Ūdens aerobika Lielajā peldbaseinā. Vidējas intensitātes sabalansētas slodzes nodarbība visām ķermeņa muskuļu grupām. Tiek nostiprināta vēdera, muguras un dziļā muskulatūra, sirds un asinsvadu sistēma, uzlabota vielmaiņa un elpošanas sistēmas darbība. Piemērota gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā sagatavotības līmenī un vecumā.
Pirkt
Uz grafiku
Nodarbību saraksts (5)
Ceturtdiena
12.15-13.00
Adelīna Priedniece
Lielais peldbaseins
Pirmdiena
12.15-13.00
Adelīna Priedniece
Lielais peldbaseins
Otrdiena
12.15-13.00
Sandra Baglais
Lielais peldbaseins
Piektdiena
12.15-13.00
Sandra Baglais
Lielais peldbaseins
Trešdiena
12.15-13.00
Alla Fomenko
Lielais peldbaseins