treneres Sandra Baglais, Adelīna Priedniece, Alla Fomenko
Ūdens aerobika Lielajā peldbaseinā. Vidējas intensitātes sabalansētas slodzes nodarbība visām ķermeņa muskuļu grupām. Tiek nostiprināta vēdera, muguras un dziļā muskulatūra, sirds un asinsvadu sistēma, uzlabota vielmaiņa un elpošanas sistēmas darbība. Piemērota gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā sagatavotības līmenī un vecumā.
Event Timeslots (5)
Ceturtdiena
-
12.15-13.00
Adelīna Priedniece
Pirmdiena
-
12.15-13.00
Adelīna Priedniece
Lielais peldbaseins
Otrdiena
-
12.15-13.00
Sandra Baglais
Lielais peldbaseins
Piektdiena
-
12.15-13.00
Sandra Baglais
Lielais peldbaseins
Trešdiena
-
12.15-13.00
Alla Fomenko
Lielais peldbaseins
Uz grafiku
Pirkt