Vingrošana ūdenī senioriem

Vingrošana ūdenī senioriem

trenere Adelīna Priedniece

Grupu nodarbība ūdenī, kas nostiprina muskulatūru, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņu, kā arī attīsta lokanību, mazinot traumatisma risku. Programmā tiek iekļauti peldēšanas un ūdens aerobikas vingrinājumi atbilstoši senioru vajadzībām.

Event Timeslots (2)

Pirmdiena
-
14:30-15:15
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 27875553

Trešdiena
-
14:30-15:15
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 27875553

Close Menu