AEROBIKA ŪDENĪ SENIORIEM

AEROBIKA ŪDENĪ SENIORIEM

trenere Adelīna Priedniece

Grupu nodarbība ūdenī, kas nostiprina muskulatūru, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņu, kā arī attīsta lokanību, mazinot traumatisma risku. Programmā tiek iekļauti peldēšanas un ūdens aerobikas vingrinājumi atbilstoši senioru vajadzībām.

Event Timeslots (4)

Pirmdiena
-
9.15-10.00
Adelīna Priedniece

Otrdiena
-
15.15-16.00
Adelīna Priedniece

Trešdiena
-
9.15-10.00
Adelīna Priedniece

Ceturtdiena
-
15.15-16.00
Adelīna Priedniece

Uz grafiku Uz grafiku
Close Menu