AEROBIKA ŪDENĪ SENIORIEM

AEROBIKA ŪDENĪ SENIORIEM

trenere Adelīna Priedniece

Grupu nodarbība ūdenī, kas nostiprina muskulatūru, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņu, kā arī attīsta lokanību, mazinot traumatisma risku. Programmā tiek iekļauti peldēšanas un ūdens aerobikas vingrinājumi atbilstoši senioru vajadzībām.

Pirkt Pirkt Uz grafiku Uz grafiku

Nodarbību saraksts (2)

Pirmdiena
10.00-10.45
Adelīna Priedniece

Trešdiena
10.00-10.45
Adelīna Priedniece

Close Menu