Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+

trenere Sandra Baglā

Grupu nodarbība ūdenī, kas nostiprina muskulatūru, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņu, kā arī attīsta lokanību, mazinot traumatisma risku. Programmā tiek iekļauti peldēšanas un ūdens aerobikas vingrinājumi atbilstoši senioru vajadzībām.

Event Timeslots (14)

Pirmdiena
-
10.45-11.30
Evita Volkova
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

baseins

Pirmdiena
-
11.30-12.15
Evita Volkova
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

baseins

Pirmdiena
-
12.15-13.00
Evita Volkova
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

baseins

Pirmdiena
-
13.00-13.45
Evita Volkova
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

baseins

Trešdiena
-
13.00-13.45
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

baseins

Ceturtdiena
-
9.15-10.00
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

Ceturtdiena
-
10.00-10.45
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

Ceturtdiena
-
10.45-11.30
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

Ceturtdiena
-
11.30-12.15
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

Piektdiena
-
10.45-11.30
Evita Volkova
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

baseins

Piektdiena
-
11.30-12.15
Evita Volkova
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

baseins

Piektdiena
-
12.15-13.00
Evita Volkova
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

baseins

Piektdiena
-
13.00-13.45
Evita Volkova
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

baseins

Sestdiena
-
10.50-11.35
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas