treneris Inārs Ritmanis
Vidējas un augstas intensitātes nodarbība, izmantojot TRX piekares sistēmu. Strādājot ar sava ķermeņa svaru, tiek attīstīts spēks, izturība, līdzsvars un lokanība. Treniņa laikā jānotur dažādas ķermeņa pozas, kas liek aktīvi darboties dziļajai muskulatūrai. Visi izmantotie vingrinājumi ir funkcionāli un dabiski. Nodarbība piemērota ikvienam vecumam un sagatavotības līmenim.
Nodarbību vada Inārs Ritmanis – fitnesa treneris, specializējies slodžu dozēšanā un augstas intensitātes grupu nodarbību TRX, GRIP, BAX un apļa treniņu vadīšanā, kā arī kvalificēts pilašu nodarbību vadītājs.
Pirkt
Uz grafiku
Nodarbību saraksts (2)
Otrdiena
19.30-20.30
Inārs Ritmanis
Ceturtdiena
19.30-20.30
Inārs Ritmanis