Peldētapmācība Lielais peldbaseins

Peldētapmācība Lielais peldbaseins

trenere Sandra Baglais / Jūlija Ramazanova

Grupu nodarbība ar un bez peldēšanas prasmēm. Iesācēju grupās pieredzējušu treneru
uzraudzībā tiks apgūtas pirmās peldēšanas pamatprasmes, iegūta pārliecība un pārvarētas
bailes no ūdens. Nodarbība noris peldbaseina seklajā daļā – 25m celiņā, kur dziļums ir 1,3m.

Peldētājiem ar prasmēm trenera vadībā būs iespēja apgūt un pilnveidot peldēšanas veidu –
krauls uz krūtīm, krauls uz muguras, brass, tauriņstils – tehniku. Peldēšana ir lielisks veids kā
uzlabot savu fizisko veselību, vienmērīgi nodarbinot praktiski visu ķermeņa muskulatūru.
Nodarbības notiek 25m celiņā peldbaseina dziļajā daļā, kur dziļums ir 2,3m.

Regulāri peldot uzlabojas vielmaiņa, elpošanas, sirds un asinsvadu sistēma. Ūdenim ir
nomierinošs efekts, tas stabilizē nervu sistēmu, uzlabo miega kvalitāti.

Event Timeslots (69)

Pirmdiena
-
16.00-16.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Pirmdiena
-
16.00-16.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Pirmdiena
-
16.00-16.45
Olga Abduļina

Pieteikties

Pirmdiena
-
16.00-16.45
Mārtiņš Gūža

Pieteikties

Pirmdiena
-
17.00-17.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Pirmdiena
-
17.00-17.45
Olga Abduļina

Pieteikties

Pirmdiena
-
17.00-17.45
Mārtiņš Gūža

Pieteikties

Pirmdiena
-
18.00-18.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Pirmdiena
-
18.00-18.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Pirmdiena
-
18.00-18.45
Olga Abduļina

Pieteikties

Pirmdiena
-
18.00-18.45
Mārtiņš Gūža

Pieteikties

Pirmdiena
-
19.00-19.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Pirmdiena
-
19.00-19.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Otrdiena
-
16.00-16.45
Kristīne Mazure

Pieteikties

Otrdiena
-
16.00-16.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Otrdiena
-
17.00-17.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Otrdiena
-
17.00-17.45
Kristīne Mazure

Pieteikties

Otrdiena
-
17.00-17.45
Anna Jurčenoka

Pieteikties

Otrdiena
-
18.00-18.45
Kristīne Mazure

Pieteikties

Otrdiena
-
18.00-18.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Otrdiena
-
18.00-18.45
Anna Jurčenoka

Pieteikties

Otrdiena
-
19.00-19.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Otrdiena
-
19.00-19.45
Anna Jurčenoka

Pieteikties

Otrdiena
-
20.00-20.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Trešdiena
-
16.00-16.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Trešdiena
-
16.00-16.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Trešdiena
-
16.00-16.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Trešdiena
-
16.00-16.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Trešdiena
-
16.00-16.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Trešdiena
-
16.00-16.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Trešdiena
-
17.00-17.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Trešdiena
-
17.00-17.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Trešdiena
-
17.00-17.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Trešdiena
-
17.00-17.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Trešdiena
-
17.00-17.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Trešdiena
-
17.00-17.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Trešdiena
-
18.00-18.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Trešdiena
-
18.00-18.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Trešdiena
-
18.00-18.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Trešdiena
-
18.00-18.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Trešdiena
-
18.00-18.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Trešdiena
-
19.00-19.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Trešdiena
-
19.00-19.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Trešdiena
-
19.00-19.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Trešdiena
-
19.00-19.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Trešdiena
-
19.00-19.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Trešdiena
-
19.00-19.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Trešdiena
-
20.00-20.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Ceturtdiena
-
16.00-16.45
Agnese Gedrovica

Pieteikties

Ceturtdiena
-
16.00-16.45
Kristīne Mazure

Pieteikties

Ceturtdiena
-
16.00-16.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Ceturtdiena
-
16.00-16.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Ceturtdiena
-
17.00-17.45
Agnese Gedrovica

Pieteikties

Ceturtdiena
-
17.00-17.45
Kristīne Mazure

Pieteikties

Ceturtdiena
-
17.00-17.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Ceturtdiena
-
17.00-17.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Ceturtdiena
-
18.00-18.45
Agnese Gedrovica

Pieteikties

Ceturtdiena
-
18.00-18.45
Kristīne Mazure

Pieteikties

Ceturtdiena
-
18.00-18.45
Ludmila Smolova

Pieteikties

Ceturtdiena
-
18.00-18.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Ceturtdiena
-
18.00-18.45
Anna Jurčenoka

Pieteikties

Ceturtdiena
-
19.00-19.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Ceturtdiena
-
19.00-19.45
Anna Jurčenoka

Pieteikties

Ceturtdiena
-
20.00-20.45
Oļegs Osipovs

Pieteikties

Ceturtdiena
-
20.00-20.45
Anna Jurčenoka

Pieteikties

Svētdiena
-
10.00-10.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Svētdiena
-
11.00-11.45
Jūlija Ramazanova

Pieteikties

Svētdiena
-
18.00-18.45
Anna Jurčenoka

Pieteikties

Svētdiena
-
19.00-19.45
Anna Jurčenoka

Pieteikties

Uz grafiku Uz grafiku
Close Menu