Joga&Pilates

Joga&Pilates

trenere Barbara Medniece

Nodarbībā tiek stiprināti muskuļi, saites, locītavas, strādāts pie līdzsvara, lokanības, plastikas un grācijas, izmantojot jogas pozas – asanas, apzinātu elpu un mentālās relaksācijas metodes, kas palīdz atslābināt saspringumu muskuļos, pozitīvi ietekmējot koncentrēšanās spējas un emocionālo noskaņojumu. Nodarbība paredzēta sievietēm un vīriešiem jebkurā sagatavotības līmenī.

Pirkt Pirkt Uz grafiku Uz grafiku

Nodarbību saraksts (4)

Sestdiena
10.00-11.00
Barbara Medniece

Otrdiena
12.00-13.00
Barbara Medniece

Ceturtdiena
12.00-13.00
Barbara Medniece

Otrdiena
17.30-18.30
Barbara Medniece

Close Menu