Joga&Pilates

Joga&Pilates

trenere Barbara Medniece

Nodarbībā tiek stiprināti muskuļi, saites, locītavas, strādāts pie līdzsvara, lokanības, plastikas un grācijas, izmantojot jogas pozas – asanas, apzinātu elpu un mentālās relaksācijas metodes, kas palīdz atslābināt saspringumu muskuļos, pozitīvi ietekmējot koncentrēšanās spējas un emocionālo noskaņojumu. Nodarbība paredzēta sievietēm un vīriešiem jebkurā sagatavotības līmenī.

Event Timeslots (4)

Ceturtdiena 28.05.
-
12.00-13.00
Barbara Medniece

Sestdiena 30.05.
-
10.00-11.00
Barbara Medniece

Otrdiena 02.06.
-
12.00-13.00
Barbara Medniece

Otrdiena 02.06.
-
17.30-18.30
Barbara Medniece

Uz grafiku Uz grafiku
Close Menu