Joga

Joga

trenere Barbara Medniece

Nodarbībā tiek stiprināti muskuļi, saites, locītavas, strādāts pie līdzsvara, lokanības, plastikas un grācijas, izmantojot jogas pozas – asanas, apzinātu elpu un mentālās relaksācijas metodes, kas palīdz atslābināt saspringumu muskuļos, pozitīvi ietekmējot koncentrēšanās spējas un emocionālo noskaņojumu. Nodarbība paredzēta sievietēm un vīriešiem jebkurā sagatavotības līmenī.

Event Timeslots (2)

Otrdiena
-
12.00-13.00
Barbara Medniece

Ceturtdiena
-
12.00-13.00
Barbara Medniece

Uz grafiku Uz grafiku
Close Menu