Aerobika grūtniecēm

Aerobika grūtniecēm

trenere Adelīna Priedniece

Zemas intensitātes grupu nodarbība ūdenī. Īpaši izstrādāts vingrinājumu kopums, kas palīdz sagatavoties dzemdībām, attīsta pareizu elpošanu, stiprina gūžu muskulatūru, uzlabo fizisko formu un nostiprina vēdera muskuļu korsetilatūru.
Lai topošajām māmiņām nodrošinātu komfortablus apstākļus, nodarbības notiek Mazajā peldbaseinā 1-1,4 m dziļumā, kur ūdens temperatūra ir +31 grāds.
Pirms nodarbību apmeklēšanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Pirkt Pirkt Uz grafiku Uz grafiku

Event Timeslots (6)

Pirmdiena
-
MAZAJĀ PELDBASEINĀ
11.00-11.45
Adelīna Priedniece

Trešdiena
-
MAZAJĀ PELDBASEINĀ
11.00-11.45
Adelīna Priedniece

Otrdiena
-
LIELAJĀ PELDBASEINĀ
13.00-13.45
Adelīna Priedniece

Ceturtdiena
-
LIELAJĀ PELDBASEINĀ
13.00-13.45
Adelīna Priedniece

Otrdiena
-
MAZAJĀ PELDBASEINĀ
16.00-16.45
Adelīna Priedniece
Iepriekšējs pieraksts 67387710

Ceturtdiena
-
MAZAJĀ PELDBASEINĀ
16:00-16.45
Adelīna Priedniece
Iepriekšējs pieraksts 67387710

Close Menu