Vingrošana Ūdenī

Vingrošana Ūdenī

trenere Sandra Baglais

Ūdens aerobika Lielajā peldbaseinā. Vidējas intensitātes sabalansētas slodzes nodarbība visām ķermeņa muskuļu grupām. Tiek nostiprināta vēdera, muguras un dziļā muskulatūra, sirds un asinsvadu sistēma, uzlabota vielmaiņa un elpošanas sistēmas darbība. Piemērota gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā sagatavotības līmenī un vecumā.

Pirkt Pirkt Uz grafiku Uz grafiku

Nodarbību saraksts (3)

Otrdiena
12.00-12.45
Sandra Baglais

Piektdiena
12.00-12.45
Sandra Baglais

Ceturtdiena
12.00-12.45
Olga Abduļina

Close Menu