Ūdens Aerobika Senioriem

Ūdens Aerobika Senioriem

trenere Olga Abduļina

Grupu nodarbība ūdenī, kas nostiprina muskulatūru, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņu, kā arī attīsta lokanību, mazinot traumatisma risku. Programmā tiek iekļauti peldēšanas un ūdens aerobikas vingrinājumi atbilstoši senioru vajadzībām.

Pirkt Pirkt Uz grafiku Uz grafiku

Nodarbību saraksts (2)

Otrdiena
10:00-10:45
Olga Abduļina

Ceturtdiena
10:00-10:45
Olga Abduļina

Close Menu