TRX SLIM

TRX SLIM

treneris Alex Ērglis

Vidējas un augstas intensitātes nodarbība, izmantojot TRX piekares sistēmu. Strādājot ar sava ķermeņa svaru, tiek attīstīts spēks, izturība, līdzsvars un lokanība. Treniņa laikā jānotur dažādas ķermeņa pozas, kas liek aktīvi darboties dziļajai muskulatūrai. Visi izmantotie vingrinājumi ir funkcionāli un dabiski. Nodarbība piemērota ikvienam vecumam un sagatavotības līmenim.
Nodarbību vada Alex Ērglis – fitnesa treneris, specializējies slodžu dozēšanā un augstas intensitātes grupu nodarbību TRX, GRIP, BAX un apļa treniņu vadīšanā, kā arī kvalificēts pilašu nodarbību vadītājs.

Pirkt Pirkt Uz grafiku Uz grafiku

Nodarbību saraksts (4)

Pirmdiena
18:30-19:30
Alex Ērglis
NEPIECIEŠAMS PIERAKSTS

Trešdiena
18:30-19:30
Alex Ērglis
NEPIECIEŠAMS PIERAKSTS

Pirmdiena
19:30-20:30
Alex Ērglis
NEPIECIEŠAMS PIERAKSTS

Trešdiena
19:30-20:30
Alex Ērglis
NEPIECIEŠAMS PIERAKSTS

Close Menu