SUP FIT

SUP FIT

trenere Adelīna Priedniece

Nodarbība līdzsvaram, spēkam un izturībai. Vidēji augstas intensitātes treniņš uz SUP dēļa Lielajā peldbaseinā. Atrodoties uz ūdens, ar dažādu vingrinājumu palīdzību tiek trenēta kāju, muguras, roku un vēdera muskulatūra, tostarp dziļā muskulatūra, kam ir būtiska loma ķermeņa balstā, koordinācijā, stājā un reljefā. Nodarbība ir piemērota ikvienam vecumam un sagatavotības līmenim. Ierobežots vietu skaits – 10 dalībnieki. Iepriekšējs pieraksts, tālrunis 67388478.

Pirkt Pirkt Uz grafiku Uz grafiku

Nodarbību saraksts (2)

Otrdiena
20:40-21:21
Adelīna Priedniece
NEPIECIEŠAMS PIERAKSTS

Ceturtdiena
20:40-21:21
Adelīna Priedniece
NEPIECIEŠAMS PIERAKSTS

Close Menu