Nodarbības ūdenī - Rimi Olimpiskais centrs

	Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena
09:00				Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 09:15 - 09:30 9.15-10.00 Tatjana Gaidele Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
10:00		Ūdens Aerobika 16-54 10:00 - 10:15 10.00-10.45 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710bezmaksas		Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 10:00 - 10:15 10.00-10.45 Tatjana Gaidele Pieteikšanās: 67387710bezmaksas		AQUA Fit 10:00 - 10:15 Dziļais gals 9.55-10.40 Tatjana Gaidele Pieteikšanās: 67387710
10:30		Ūdens Aerobika 16-54 10:45 - 11:00 10.45-11:30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710bezmaksas		Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 10:45 - 11:00 10.45-11.30 Tatjana Gaidele Pieteikšanās: 67387710bezmaksas		Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 10:45 - 11:00 10.45-11.30 Tatjana Gaidele Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
11:30	Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 11:30 - 11:45 11.30-12.15 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710 bezmaksas		Ūdens Aerobika 16-54 11:30 - 11:45 11.30-12.15 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710 bezmaksas	Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 11:30 - 11:45 11.30-12.15 Tatjana Gaidele Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
12:00	Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710	Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710	Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Sandra Baglā Pieteikšanās: 67387710 Aerobika ūdenī grūtniecēm 12:15 - 12:30 Mazajā peldbaseinā 12:15-13:00 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710 Jaunums	Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710		Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Jūlija Ramazanova Pieteikšanās: 67387710
13:00		Aerobika ūdenī grūtniecēm 13:00 - 13:15 Lielajā peldbaseinā seklais gals 13.00-13.45 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710	Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 13:00 - 13:15 13.00-13.45 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710bezmaksas	Aerobika ūdenī grūtniecēm 13:00 - 13:15 Lielajā peldbaseinā seklais gals 13.00-13.45 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710
13:30	Ūdens aerobika senioriem 13:45 - 14:00 Mazais peldbaseins 13.45-14.30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710 Jaunums	Ūdens aerobika senioriem 13:45 - 14:00 Mazais peldbaseins 13.45-14.30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710	Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 13:45 - 14:00 13.45-14.30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710 bezmaksas	Ūdens aerobika senioriem 13:45 - 14:00 Mazais peldbaseins 13.45-14.30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710
14:30		Aerobika ūdenī grūtniecēm 14:30 - 14:45 Mazajā peldbaseinā 14.30-15.15 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710 Vingrošana ūdenī 14:30 - 14:45 Seklais gals 14.30-15.15 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710 Jaunums		Aerobika ūdenī grūtniecēm 14:30 - 14:45 Mazajā peldbaseinā 14.30-15.15 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710 Vingrošana ūdenī 14:30 - 14:45 Seklais gals 14.30-15.15 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710 Jaunums
15:00			Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 15:15 - 15:30 15.15-16.00 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710 bezmaksas		Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+ 15:15 - 15:30 15.15-16.00 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710 bezmaksas	Ūdens Aerobika 16-54 15:15 - 15:30 15.15-16.00 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
16:30		Ūdens Aerobika 16-54 16:45 - 17:00 16.45-17.30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710bezmaksas		Ūdens Aerobika 16-54 16:45 - 17:00 16:45-17.30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710bezmaksas	Ūdens Aerobika 16-54 16:45 - 16:55 16.45-17.30 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
17:30					Ūdens Aerobika 17:30 - 17:45 Seklais gals 17.30-18.15 Alla Fomenko Jaunums Pieteikšanās: 67387710
18:00	AQUA Fitness 18:15 - 18:30 Dziļais gals 18.15-19.00 Sandra Baglā Pieteikšanās: 67387710	AQUA Fit 18:15 - 18:30 Dziļais gals 18.15-19.00 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710	AQUA Fitness 18:15 - 18:30 Dziļais gals 18.15-19.00 Sandra Baglā Pieteikšanās: 67387710	AQUA Fit 18:15 - 18:30 Dziļais gals 18.15-19.00 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710
19:00	Ūdens Aerobika 19:00 - 19:15 Seklais gals 19.00-19.45 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710	AQUA ZUMBA 19:00 - 19:15 Seklais gals 19.00-20.00 Signe Bērziņa Pieteikšanās: 67387710	Ūdens Aerobika 19:00 - 19:15 Seklais gals 19.00-19.45 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710	AQUA ZUMBA 19:00 - 19:15 Seklais gals 19.00-20.00 Signe Bērziņa Pieteikšanās: 67387710
20:00		Ūdens Aerobika 16-54 20:00 - 20:15 20.00-20.45 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710bezmaksas		Ūdens Aerobika 16-54 20:00 - 20:15 20.00-20.45 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

	Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena
12:00	Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710	Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710	Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Sandra Baglā Pieteikšanās: 67387710	Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710		Vingrošana ūdenī 12:15 - 12:30 Seklais gals 12.15-13.00 Jūlija Ramazanova Pieteikšanās: 67387710
14:30		Vingrošana ūdenī 14:30 - 14:45 Seklais gals 14.30-15.15 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710 Jaunums		Vingrošana ūdenī 14:30 - 14:45 Seklais gals 14.30-15.15 Alla Fomenko Pieteikšanās: 67387710 Jaunums

	Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena
13:30	Ūdens aerobika senioriem 13:45 - 14:00 Mazais peldbaseins 13.45-14.30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710 Jaunums	Ūdens aerobika senioriem 13:45 - 14:00 Mazais peldbaseins 13.45-14.30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710		Ūdens aerobika senioriem 13:45 - 14:00 Mazais peldbaseins 13.45-14.30 Adelīna Priedniece Pieteikšanās: 67387710

Pirmdiena

Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
11:30 - 11:45

11.30-12.15
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710 bezmaksas
Vingrošana ūdenī
12:15 - 12:30

Seklais gals
12.15-13.00
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
Ūdens aerobika senioriem
13:45 - 14:00

Mazais peldbaseins
13.45-14.30
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710 Jaunums
AQUA Fitness
18:15 - 18:30

Dziļais gals
18.15-19.00
Sandra Baglā
Pieteikšanās: 67387710
Ūdens Aerobika
19:00 - 19:15

Seklais gals
19.00-19.45
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710

Otrdiena

Ūdens Aerobika 16-54
10:00 - 10:15

10.00-10.45
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
Ūdens Aerobika 16-54
10:45 - 11:00

10.45-11:30
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
Vingrošana ūdenī
12:15 - 12:30

Seklais gals
12.15-13.00
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
Aerobika ūdenī grūtniecēm
13:00 - 13:15

Lielajā peldbaseinā
seklais gals
13.00-13.45
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
Ūdens aerobika senioriem
13:45 - 14:00

Mazais peldbaseins
13.45-14.30
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
Aerobika ūdenī grūtniecēm
14:30 - 14:45

Mazajā peldbaseinā
14.30-15.15
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
Vingrošana ūdenī
14:30 - 14:45

Seklais gals
14.30-15.15
Alla Fomenko
Pieteikšanās: 67387710
Jaunums
Ūdens Aerobika 16-54
16:45 - 17:00

16.45-17.30
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
AQUA Fit
18:15 - 18:30

Dziļais gals
18.15-19.00
Alla Fomenko
Pieteikšanās: 67387710
AQUA ZUMBA
19:00 - 19:15

Seklais gals
19.00-20.00
Signe Bērziņa
Pieteikšanās: 67387710
Ūdens Aerobika 16-54
20:00 - 20:15

20.00-20.45
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

Trešdiena

Ūdens Aerobika 16-54
11:30 - 11:45

11.30-12.15
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710 bezmaksas
Vingrošana ūdenī
12:15 - 12:30

Seklais gals
12.15-13.00
Sandra Baglā
Pieteikšanās: 67387710
Aerobika ūdenī grūtniecēm
12:15 - 12:30

Mazajā peldbaseinā
12:15-13:00
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710 Jaunums
Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
13:00 - 13:15

13.00-13.45
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
13:45 - 14:00

13.45-14.30
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
bezmaksas
Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
15:15 - 15:30

15.15-16.00
Alla Fomenko
Pieteikšanās: 67387710
bezmaksas
AQUA Fitness
18:15 - 18:30

Dziļais gals
18.15-19.00
Sandra Baglā
Pieteikšanās: 67387710
Ūdens Aerobika
19:00 - 19:15

Seklais gals
19.00-19.45
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710

Ceturtdiena

Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
09:15 - 09:30

9.15-10.00
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
10:00 - 10:15

10.00-10.45
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
10:45 - 11:00

10.45-11.30
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
11:30 - 11:45

11.30-12.15
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
Vingrošana ūdenī
12:15 - 12:30

Seklais gals
12.15-13.00
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
Aerobika ūdenī grūtniecēm
13:00 - 13:15

Lielajā peldbaseinā
seklais gals
13.00-13.45
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
Ūdens aerobika senioriem
13:45 - 14:00

Mazais peldbaseins
13.45-14.30
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
Aerobika ūdenī grūtniecēm
14:30 - 14:45

Mazajā peldbaseinā
14.30-15.15
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710
Vingrošana ūdenī
14:30 - 14:45

Seklais gals
14.30-15.15
Alla Fomenko
Pieteikšanās: 67387710
Jaunums
Ūdens Aerobika 16-54
16:45 - 17:00

16:45-17.30
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
AQUA Fit
18:15 - 18:30

Dziļais gals
18.15-19.00
Alla Fomenko
Pieteikšanās: 67387710
AQUA ZUMBA
19:00 - 19:15

Seklais gals
19.00-20.00
Signe Bērziņa
Pieteikšanās: 67387710
Ūdens Aerobika 16-54
20:00 - 20:15

20.00-20.45
Adelīna Priedniece
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

Piektdiena

Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
15:15 - 15:30

15.15-16.00
Alla Fomenko
Pieteikšanās: 67387710
bezmaksas
Ūdens Aerobika 16-54
16:45 - 16:55

16.45-17.30
Alla Fomenko
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
Ūdens Aerobika
17:30 - 17:45

Seklais gals
17.30-18.15
Alla Fomenko Jaunums
Pieteikšanās: 67387710

Sestdiena

AQUA Fit
10:00 - 10:15

Dziļais gals
9.55-10.40
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710
Vingrošana peldbaseinā senioriem 55+
10:45 - 11:00

10.45-11.30
Tatjana Gaidele
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas
Vingrošana ūdenī
12:15 - 12:30

Seklais gals
12.15-13.00
Jūlija Ramazanova
Pieteikšanās: 67387710
Ūdens Aerobika 16-54
15:15 - 15:30

15.15-16.00
Alla Fomenko
Pieteikšanās: 67387710bezmaksas

Bezmaksas nodarbības tiek īstenotas Rīgas domes Labklājības departamenta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros.